Не понравилось. Изначально решила прочитать потому, что название было «на слуху» (бестселлер всё-таки!) и были положительные отзывы от знакомых. В целом — очередной метод «заставить себя делать то, что действительно хочется». В книге это просто «вставать на час раньше» и в это время делать все, что интересно и что не успеваешь делать в течение дня. Автор сам по себе, конечно же, заслуживает уважения хотя бы за то, что он не сдаётся, развивается и ищет новые варианты для решения своих задач и достижения результата.
ЛитРес
Достоинства и полезности
Мне показалось, что фактически единственный урок, который можно извлечь из этой книги: занимайтесь утром в течение часа тем, что вам действительно хочется, что полезно.
Исходя из этого урока есть пара положительных моментов:
- Ваши личные дела будут делаться (быть наедине с собой, восстановить равновесие медитацией, писать заметки, читать).
- Для того, чтоб делать что-то желаемое не критично иметь весь день свободным, можно уложиться в час, распланировав его по минутам на несколько разных дел.
- Приятные занятия с утра будут мотивировать вставать вас пораньше, а чувство удовлетворения от занятия СВОИМИ делами будет делать день более положительным и эффективным.
Кому читать?
- Тому, кто не читал 10+ мотивационных книг, хотя я и не считаю, что это самая лучшая книга для самомотивации.
- Тем, кого супер-вдохновляют чужие примеры успеха.
Заметки по содержанию
Мне показалась книга является грамотным маркетинговым ходом, работой на продажу. И вот почему:
- В начале введение, которое рассказывает о репутации автора — вызываем доверие у человека, взявшего в руки книгу.
- Далее следует описание преимуществ того, что будет дальше описано — то есть, УТП (уникальное торговое предложение), которое основано на ваших ценностях, которые на самом деле у всех одинаковые: делать то, что хочется, делать это успешно, получать за это хорошие деньги и признание (возможны варианты, но в целом так).
- Добавляем социалочку, чтоб было больше мотивации — подключите друга и так далее (что тоже является неплохим методом продажи — расширение «сарафанного радио»).
- Добавляем моменты, ориентированные на чувство собственной значимости (например «пора спасать жизнь, которой вы заслуживаете») и вместе с предыдущими пунктами получаем неплохой продукт на продажу, который состоит не из одной страницы текста или получасового видео, а из 100+ страниц.
- Понравились некоторые моменты где автор задаёт вопросы, над которыми люди зачастую не задумываются на ежедневной основе, например «Зачем вы проснулись сегодня утром?» или «Сколько часов для сна нам нужно на самом деле?».
- Несколько неплохих практик, которые будут актуальны всегда так же упоминаются в этой книги, например:
- Аффирмации — самовнушение часто неплохой вызвать у себя соответствующее настроение.
- Визуализация — сложно достигать тех вершин, которые не представляешь себе. Визуализируйте смело!
- Физические упражнения — очевидно, что сидя по 15 часов за компьютером без активных движений, рано или поздно вы начнёте себя чувствовать нехорошо. Физическую форму нужно поддерживать.
- Ведение дневника — хорошая практика для сбора и анализа данных.
В общем-то и всё. Вставать на час, чтоб заниматься личными делами — неплохая идея, но мне кажется, что лучше заниматься тем, что хочется и когда хочется. К этому и стоит стремиться 🙂